За дамите, които страдат от прекомерно напълняване, плуването доказано е един от най-добрите начини да се намали теглото. Този вид спорт е и едно от най-добрите средства за физическо каляване. Установено е че хората, практикуващи плуване, изгарят средно за един час калории, които почитателите на джогинга изгарят в тичане на десет километра. Причината за това…
Ползи за здравето от яденето на ананас. 1. Свежият ананас е с ниско съдържание на калории. Независимо от това, той е източник на много минерали и витамини, които са от съществено значение за оптималното ни здраве. 2. Той не съдържа наситени мазнини и холестерол, но въпреки това, той е богат източник на разтворими и неразтворими…
„Когато имам хипогликемия, чувството е сякаш някаква далечна част от съзнаниено ми все още работи, но тази част, свързана с тялото ми е в небитието“ – Мари, 17 години. Спането и появата на хипогликемия Много хора се притесняват да не получат хипогликемия по време на сън и да не се събудят. Медицински изследвания показват, че…
Март месец 2018 г. френското издание L’Observateur излезе с обезпокояваща публикация за парацетамол, чийто източник е Френската асоциация за защита на потребителите. Анкетирани са 772 фармацевти в повече от 700 аптеки в цялата страна. Установено е, че всеки четвърти фармацевт (24 %), дава съвет за употребата на парацетамол в дози, които са увреждащи за организма,…
Ако някой страстен кулинар, познаващ в дълбочина тайните на добрата кухня, ви препоръча да не оставяте шкафа си за подправки без цветна сол, не бързайте да го обвинявате в претенциозност. Солта – този хилядолетен дар на природата, днес е на нашата трапеза с цялото богатство и разнообразие на цветове и вкусове Имаме възможност да се…
Треперещите ръце са много често срещан проблем, който засяга възрастните. Най-честата причина за треперенето е състояния наречено есенциален тремор, което възниква в резултат на смущения в нормалната функция на малкия мозък. Други чести причини за треперещите ръце включват: Медицински състояния, като хиперфункция на щитовидната жлеза, церебрални заболявания и болест на Хънтингтън. Странични ефекти на лекарства.…
Веднага след пускането на електронните цигари на пазара, се появиха и безкрайни дискусии за тях. Темата, изпълнена с най-много противоречия, е дали електронните цигари са наистина по-здравословен вариант, тъй като влиянието на химическите вещества, използвани в електронните цигари, все още не е тествано върху по-голяма целева група. Предстои да научим как пушенето на електронни цигари…
Редица фактори могат да причинят гъбични инфекции (Candida), основните от които са: полов акт, постоянна употреба на стероиди и антибиотици, а също и консумацията на неподходящи храни. Ако се чудите какви храни трябва да ядете, за да се предотвратят гъбичните инфекции, то тази статия е за вас. Храни богати на витамин С и витамин Е…
Американски учени са установили, че при гладуване организмът се отървава от ненужни и повредени клетки. Когато човек започне отново да яде, стволовите му клетки произвеждат нови бели кръвни клетки, фактически обновявайки имунната му система. Отказ от храна за три дена може напълно да обнови имунната система, дори в напреднала възраст. Според експерти, това е „важно…
Лупината представлява многогодишно растение от семейство бобови. Името и идва от гръцката думалупус, в превод – вълк. Поради това тя се нарича още вълчи боб. Растението лупина има над 300 разновидности. Сладките ѝ сортове са култивирани в Германия в началото на 20-ти век, докато останалите са известни на човечеството още от Древен Египет. Те са…