7 признака, че употребявате прекалено много захар: Тялото изпраща сигнали

Захарта се смята за една от най-вредните храни за човека. Ако кръвното ниво на захарта стане твърде високо, може да възникнат диабет и други сериозни здравословни проблеми: сърдечно-съдови заболявания, увредена бъбречна функция и дори инсулт. Както се казва, захарта е бяла смърт. Независимо дали сте диабетици или не, винаги трябва да наблюдавате приема на захар.…