Храната и напитките оказват значително влияние върху нашето настроение, външен вид, стройна фигура и здравето като цяло. Ако искате да сте жизнени и да имате младежко излъчване, т.е. да се отървете от излишните килограми и да прочистите организма от токсините, вижте следващите 5 напитки. Водата, кафето, зеленият чай, какаото, червеното вино и млякото помагат за…
Не е тайна, че човешкото тяло съдържа 60-80% вода. Но малко от нас са помислили и за това колко е важно да се поддържа водният баланс. Най-често ние пием вода, когато сме жадни, но това не е правилният подход. Колко вода трябва да се пие на ден? Вижте в таблицата колко вода ви е необходима.…
Истината за Бойка Анастасова, медицинската сестра, на която и самият Хипократ би се поклонил. Нарекоха я крайна идеалистка, радикална и дори ще се опитат да я изкарат психически нестабилна. Истината е, че още преди година Бойка Анастасова ми разказа как работи като рехабилитатор в Пирогов и нормално ли е в едно детско отделение там главният…
Най-мръсната част на тялото е пъпът: можете да пропуснете да го почистите, дори и да взимате душ два пъти на ден! За съжаление, колкото и да обръщаме внимание на здравето на тялото, все още остават места, които не са идеално чисти. В резултат на това, тялото ни става дом на десетки видове бактерии. Дори хората,…
Ядките подобряват здравето на сърцето, понижават риска от диабет и метаболитни проблеми Ако търсите засищаща, бърза и здравословна закуска, суровите ядки са близки до перфектния избор. Със съдържанието си на здравословни мазнини, фибри, растителни стероли и много витамини и минерали, ядките са подходящи за ежедневна храна. Последните епидемиологични изследвания сочат, че ядките могат да предложат…
Изненадващи лечебни възможности на карфиола: лекува много заболявания Заради своите енергийни, хранителни и лечебни свойства, карфиолът действа много положително срещу болестите, които се появяват като резултат на съвременния начин на живот. Карфиолът е зеленчук, който произхожда от Мала Азия и Средиземноморието. Вече няколко хиляди години се използват различни видове, а сегашният вид на карфиола започва…
Лечебна медицинска гъба от Тибет Чудотворната лечебна гъба от Тибет е с латинското име Cordyceps sinensiss, а местното население на Непал я нарича варша бамя Тази чудотворна лечебна медицинска гъба, която расте по високите планини на Югозападен Китай и Тибет, има удивителна естествена възможност да даде жизненост, да увеличи плодовитостта и потентността, както и много…
Детските игри като катерене по дървета, тичането боси по тревата, балансирането на тясна греда подобряват значително паметта. Това установиха учени от Университета в Северна Флорида, които са изследвали работната памет на 72 мъже и жени на възраст до 59 години. Проучването е показало, че с до 50 % може да се подобри работната памет, ако…
Най-добрият начин индустрията да се отърве от промишлените отпадъци е да ги продава на хората. Едно от световните престъпления от този вид, както твърдят учените, е програмата за флуорирането на водата и производството на паста за зъби с флуориди в Европа. От детството ни учат, че трябва да редовно сутрин и вечер да си мием…
Много хора смятат, че в хладилника е подходящо да се държат всички храни, но това не е вярно Някои храни променят вкуса си при ниска температури, а други пък не успяват да узреят. Списък на храни, които да не съхраняваме в хладилника: Домати – когато доматите се съхраняват на по-ниска температура, те променят структурата си,…