Category archive

Здраве - page 16

Как да си помогнем при сърцебиене

в Здраве

Чувствали ли сте някога, че сърцето ви бие много по-бързо от нормалното? В такива ситуации обикновено усещате пулса си в шията и гърдите. Най-вероятно имате сърцебиене. То може да продължи от няколко секунди до няколко минути, както и да се появи по всяко време. Хубавата новина е, че след като имате сърцебиене, това означава, че…

Нормални нива на пулса според възрастта

в Здраве

Сърдечната честота, позната също като пулс, е броят пъти, в които сърцето на един човек бие в минута. Нормалната честота на сърдечната дейност е различна при всеки човек, но нормалната граница за възрастни е 60 до 100 удара в минута. Нормалният сърдечен ритъм обаче зависи от индивида, възрастта, размера на тялото, сърдечното състояние, дали човекът…

6 безспорни ползи за здравето от Алое Вера

в Здраве

Алое Вера е едно от многото полезни растения в природата, но със сигурност е това, което може да се похвали с най-много ползи за здравето и красотата. Това растение, известно още от древни времена, расте в различни части на света, но може да бъде отглеждано и на балкона на вашия дом. Но внимавайте, защото веществото,…

Какво представлява глаукомата и как да се предпазим от нея

в Здраве

С напредването на възрастта зрението отслабва, а при много хора се появява и глаукома. Въпреки че заболяването е характерно за хората над 60-годишна възраст, рядко се случва и на млади пациенти. Глаукомата е термин, обединяващ група очни заболявания, при които е увреден зрителният нерв. Предизвиква намаляване на зрението, а в някои случаи може да доведе…

Сена (майчин лист) – билката-наркотик, към която се пристрастяваме

в Здраве

Срещаща се под формата на таблетки, капсули, насипни чайове и чайове -филтри, билката сена (майчин лист) се е утвърдила като един от най-мощните разхлабителни лекове. Намирайки приложение при различни форми на констипация (запек), голям процент от хората я използват твърде често, неподозирайки за неприятните последици от това. В лечебната практика, в зависимост от тежестта на…

Домашно лечение на хемороиди

в Здраве

Хемороидите представляват подути вени в ануса и ректума. Обичайните симптоми на това състояние включват болка, сърбеж и ректално кървене. Те могат да се развият вътре или извън ануса и ректума и са наречени съответно вътрешни и външни хемороиди. Това е изключително често срещан проблем. Около 60% от хората страдат от тях в даден момент от…

Народна медицина: Най-бързото решение при запек

в Здраве

Търсите ли начини да се отървете бързо от запек? Вие не сте сами, тъй като това е едно от най-честите медицински състояния в света. Ако статията е привлякла вниманието ви, най-вероятно се чувствате леко напрегнати, подути и неудовлетворени от престоя си в тоалетната. Бъдете спокойни, както казахме, има милиони хора по света, които страдат от…

Най-добрите източници на калций

в Здраве

Имаме повече калций в тялото си от всеки друг минерал и това е много важно за здравето ни. Той съставлява голяма част от костите и зъбите и играе роля за сърдечносъдовото здраве, мускулната функция и нервната система. Препоръчителният дневен прием на калций е 1000 мг на ден за повечето възрастни. Въпреки това, голям процент от…

Справете се с болката в кръста в домашни условия

в Здраве

След тежка физическа работа, рязко изправяне, интензивни упражнения или ако вдигате нещо тежко, има вероятност да ви заболи кръстът. Каквато и да е причината, появи ли се неприятното усещане в долната част на гърба ви, трябва да намерите начин да го облекчите. Иначе ежедневните ви дейности могат да се превърнат в болезнен кошмар. Изследвания показват,…

Как да преборим пролетната умора?

в Здраве

Безспорно пролетта е най-красивият сезон на годината, но за по-голямата част от хората може да има и отрицателно влияние върху физическо и психическо благосъстояние. Онова ужасно усещане за умора и слабост, демотивация и ниска работоспособност не са непознати за повечето от нас. Промяната на климата и циркадните ритми през пролетта могат да доведат хората до…

Отидете горе