Petya Petkova

Четете етикетите: 9 опасни съставки в храните

by
23.03.2022
Храните! Някога храната, на която пишело с вкус на плодове или сирене, е съдържала плодове или сирене. А днес? По-голямата част от храната е изкуствена и добавките са над 3000. Въпреки че по-голямата част от храната е сравнително безопасна, има някои хранителни продукти, които наистина трябва да се избягват. 1. Олестра Може да предизвика диария. Смесва се с важни хранителни

Учен от БАН: Червените, сините и зелените оцветители в храните могат да са опасни

Оцветители, които често се поставят в храните и напитките крият сериозни опасности за нашето здраве. За това алармира доц. Георги Милошев, ръководител на лабораторията по молекулярна генетика към БАН, пише в. „Преса“. Доц. Милошев е направил изследване, което е установило, че оцветителите Е-143 (фаст грийн), Е-132 (индигокармин) и Е-127 (еритрозин)

Фъстъчено масло – идеалната храна за спортисти

05.07.2018
В днешно време сме заринати от протеинови и енергийни барове на различни фирми, чиято цел е да ви снабди с ценни хранителни вещества. Малко от нас, обаче знаят, че фъстъченото масло е много по-добър избор по-отношение на неговата хранителна и енергийна стойност. Фъстъченото масло премахва чувството за глад, зарежда ви
Вижте повече

Грешки, които пречат на прасците ви да пораснат

04.07.2018
Ако вашите прасци са като на ученик в 5-ти клас, то най-вероятно правите някои от най-често срещаните грешки при практикуването на упражнения за прасци. Всеки трениращ иска големи, добре оформени прасци. Но реалността е различна. Малко мускулни групи са толкова трудни за развитие, колкото прасците. Често, липсата на развитие на
Вижте повече

Няколко изненадващи източника на кофеин, освен кафето

04.07.2018
Всеки един от нас обича своето сутрешно кафе. Повечето от нас не могат да стартират деня без любимото кафенце, но малко от нас знаят, че несъзнателно можем да предозираме количеството на кофеин през деня. Твърде многото кофеин може да предизвика безпокойство, безсъние и дори учестен сърдечен ритъм. Ето кои продукти
Вижте повече

Червен бряст (хлъзгав бряст) – лечебни свойства и приложение

03.07.2018
Червеният бряст е вид бряст, който е бил използван като билков лек в Северна Америка в продължение на стотици години. Този вид бряст помага при редица заболявания, включително синдром на раздразнените черва и болки в гърлото. Местните американци използвали хлъзгавия бряст за балсами или мехлеми за лечение на рани, изгаряния,
Вижте повече

Калций – предупредителни признаци, че страдаме от недостиг

03.07.2018
Калцият е един от най-важните хранителни вещества за тялото ни. Около 99 % от калция се складира в костите и зъбите, а останалата част се намира в кръвта, мускулите и други тъкани. Тялото използва минералът да изпълнява много важни функции, включително изпращане на импулси чрез нервната система. Калциевият дефицит е
Вижте повече

Съвети как да се предпазим от мускулни крампи преди и след тренировка

02.07.2018
Мускулните крампи могат да доведат до мъчителна и изтощителна болка в мускулите. Тежките упражнения могат да повишат риска от появата на мускулни крампи. По време на тренировката, вода и електролити, като например калий, натрий, калций и магнезий се изхвърлят чрез потта. Колкото повече пот отделя тялото ви докато правите упражнения,
Вижте повече

Царевична коса – лечебни свойства

02.07.2018
Царевичната коса съдържа стигмастерол и ситостерин, които са много ефективни при предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания и висок холестерол. Тя също съдържа растителни киселини, които помагат за справяне със здравословни проблеми в устната кухина и кожата, и за регулиране на нивата на глюкозата в тялото ни. Най-разпространеният начин да се използва
Вижте повече

25 мисли, които ще освободят съзнанието ви

01.07.2018
Всеки човек има „влак” от мисли, на който се качва, когато е сам. Себеуважението, което изпитвате, както и щастието, което животът ви носи, зависят от посоката, в която влакът се движи, багажът, който носи и емоционално пространство. Между стимулите на живота и вашата реакция е мястото, където това пространство съществува;
Вижте повече

Терапия с вендузи – древен метод за по-добро здраве

01.07.2018
Терапията с вендузи е древна форма на алтернативната медицина, в която се поставят специални чаши (вендузи) върху кожата в продължение на няколко минути, за да се създаде вакуум (засмукване). Хората практикуват тази терапия за много цели, включително и при различни болки, възпаление, за подобряване на кръвообращението, релаксация и като дълбок
Вижте повече

Как да се научим да владеем езика на тялото

30.06.2018
·
Зигмунд Фройд първо говори за така наречения език на тялото. Той ръководи психоанализата на човек въз основа на неговите жестове, изражения на лицето и думи. Австрийският психолог стига до заключението, че ръцете, краката, пръстите и дори глезените могат да разкажат за страха от човек, неговите преживявания. Ако искате да се
Вижте повече
1 … 92 93 94 95 96 … 113

Харесайте ни!

Bultimes Bulgaria

Отидетенагоре