Морковите – най-известната и една от най-добрите храни за добро зрение Разбира се, морковите оглавяват списъка с храни, които помагат за поддържане на нашите очи в добро здраве. Бета каротинът, който се съдържа в морковите, запазва зрението ни и намалява риска от развиване на различни заболявания като катаракта и макулна дегенерация. Сьомгата, подобно на други…
Едни от жизнено важните органи в тялото са бъбреците, които помагат за детоксикация на кръвта и филтрират вредните токсини от тялото чрез урината Бъбреците помагат за: – регулиране на минералните нива в тялото като тези на фосфора и калция – премахването на излишната вода от организма – задържане на вода в организма, когато е необходимо…
Мигли до небето – мечта на всяка жена! Сега все повече и повече дами удължават миглите си. Това е така, защото спестяват време за грим сутрин, а изразът веднага придобива известна загадъчност и чар. Но тази процедура има обратна страна. Освен стриктната грижа за клепачите и миглите, все още има много трудности и опасности, които…
Царевичната свила много дълго се използва като естествен народен лек, и то не само у нас, но и в много други страни по света. Царевичната свила като чай е един от най-силните естествени диуретици За да бъде лечебна, царевичната свила трябва да се нареже преди опрашването. Тя се суши на сянка и много внимателно, на…
Рибата трябва да бъде по-често представена на нашата трапеза. Диетолозите препоръчват да се яде риба поне два пъти седмично, защото е богата на протеини и минерали, както и рибено масло, което съдържа големи количества омега-3 мастни киселини. Народите, които живеят покрай морето рядко заболяват от дегенеративни и сърдечносъдови заболявания, за разлика от тези, които живеят…
Въпреки че витилигото се смята, че е нелечимо заболяване, има някои народни лекарства от алтернативната медицина, които могат да попречат на разпространението и намаляване на белите петна на кожата. Витилиго е хронично кожно заболяване, проявяващо при 1% от хората. Симптомите на витилигото се изразяват в появата на светли петна по кожата, подобни на карта. Смята…
Често се вдига шум за вредата от алкохола върху здравословния начин на живот. Но каквото и да се каже, хората обичат да пият алкохол: някои няколко пъти в годината, други няколко пъти седмично. Малко хора знаят, че често увреждане на организма не носи толкова алкохолът, колкото неправилното мезе към него. Ако виното и бирата е…
Захарта се смята за една от най-вредните храни за човека. Ако кръвното ниво на захарта стане твърде високо, може да възникнат диабет и други сериозни здравословни проблеми: сърдечно-съдови заболявания, увредена бъбречна функция и дори инсулт. Както се казва, захарта е бяла смърт. Независимо дали сте диабетици или не, винаги трябва да наблюдавате приема на захар.…
Родителите често се питат дали е възможно да се даде аналгин на децата. Не! Световната здравна организация строго ограничава употребата на аналгин. Забранен е за деца под 12 години и по време на бременност. Аналгинът е популярен фаворит сред болкоуспокояващите. Ниската цена и достъпността са основните причини, когато го купувате. Независимо от това, съвременните изследвания…
„Всеки ден трябва да меся хляб от брашно без глутен със суха мая, защото дъщеря ми е с цьолиакия и е алергична към глутен. В училище няма от къде да купи нищо за ядене – нито обикновена кифла, а на рождени дни на другите деца пие само сок. В ресторант поръчвам за нея само пържени…