actualni novini - Page 28

Диета „Стълба“ помага да сме стройни и здрави Основният принцип на диетата „Стълба“ се основава на факта, че всеки ден е определен етап от храненето с даден продукт. Достатъчно е да спазвате тази лесна диета за отслабване, съчетана с редуването на храна, за да се сведат до минимум вредите за

Черешите са познати на хората от векове и техните лечебни свойства са изпитани през годините. В Източната медицина лекуването с череши и вишни е било традиция, тъй като се смята, че се усвояват много добре от организма. 8 ползи от консумирането на череши 1. Черешите са богати на витамини от

Конопът е храна, лекарство, енергия, облекло Маслото от коноп лекува С редовната употреба на масло от коноп, тази смарагднозелена течност, ще осигурите безпроблемна работа на клетките. Благодарение на своя уникален състав маслото от коноп действа благотворно и лечебно – предпазва от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, повишава издръжливостта, витализира

Оцетът с малини се използва като лосион – почиства и омекотява кожата, тонизира и стяга порите С оцет от малини, разреден 1:1 с вода, можете да изплакнете косата и тя ще стане лъскава и мека. Малиновият оцет е вкусен и полезен, използва се в средиземноморската кухня, помага за премахване на

Музиката не само обогатява живота ни, но може да има и ключова роля за нашето психическо и физическо здраве. Това твърдят учените от университета в Ливърпул. Музиката засяга двигателните умения, подобрява се паметта и се забавя процесът на стареенето. Хората, които редовно свирят на инструмент, се вглеждат повече в детайлите,

Основни правила и важни съвети за отслабване По това време на годината повечето жени се насочват към диета. Но често забравят, че трябва да се създадат здрави основи за отслабване. Специалистите съветват как да го постигнете. Уникален индекс на телесната маса Вашият индекс на телесна маса не е равен на

Шумът вреди на сърцето, избягвайте шумните ситуации Функцията на сърцето може сериозно да се увреди при излагане на ежедневен, обичаен шум. След проведена анкета, учените от „Хелмхолц Центрум Мюнхен“ обявиха, че дори и стресът, причинен от звънене на телефона, може краткосрочно да увеличи броя на ударите на сърцето. Резултатите са