Browse Tag

храни богати на антиоксиданти

Топ 10 на най-добрите суперхрани за пролетта за жизненост

23.07.2019
Моята храна – моето здраве“ Пролетните суперхрани могат да ни дадат енергия, сили за нови начинания, да забързат метаболизма и да подобрят настроението ни. Храната, която приемаме, е изключително важна за нашето здраве. С това какъв вид храна консумираме, можем да повлияем много на нашето здравословно състояние. А суперхраните се отличават като едни от най-добре отразяващите се на организма. Топ

Хранителен режим срещу депресия

Лечението на депресия може да бъде сложен процес, който включва както терапия, така и медикаменти. Има един често пренебрегван фактор, който доказано може да помогне на страдащите от това състояние, а именно храненето. Телата ни обикновено правят молекули, наречени свободни радикали, но те могат да доведат до увреждане на клетките,
Отидетенагоре