страх от социални контакти

Липсата на самоувереност се дължи на три основни причини, които могат да бъдат преодолени с малко усилия от наша страна, убедена е психологът и автор на книги за психичното здраве Мелани Грийнбърг. За да успеем в тази мисия обаче, на първо място трябва да опознаем страховете си. Причина 1: Отхвърляне или скорошен провал Поредица от научни изследвания са установили, че