симптоми на електролитен дисбаланс

Електролитите са хранителни вещества, които имат изключително важни функции за здравето ни, включващи от регулиране на сърдечния ритъм до контролирането на свиването и отпускането на мускулите, за да можем да се движим. Основните видове електролити в тялото включват калций, магнезий, калий, натрий, фосфат и хлорид. Тъй като тези важни хранителни вещества стимулират нервите в целия организъм и балансират нивата на