Browse Tag

проекция

Липсата на самоувереност има три основни причини, които могат да бъдат преодолени

Липсата на самоувереност се дължи на три основни причини, които могат да бъдат преодолени с малко усилия от наша страна, убедена е психологът и автор на книги за психичното здраве Мелани Грийнбърг. За да успеем в тази мисия обаче, на първо място трябва да опознаем страховете си. Причина 1: Отхвърляне или скорошен провал Поредица от научни изследвания са установили, че

7-те отбранителни механизма – Начините, чрез които се самозалъгвате

Отбранителното поведение е защитен механизъм, който ни предпазва от безпокойството, причинено от признаването на слабостите ни. Тази самозаблуда е станала обичайна в нашето ежедневие и е причина за много конфликти и неприятности, тъй като използването на отбранителните механизми заличава способността ни да комуникираме ефективно. Ето и кои са 7-те най-често
Отидетенагоре