нахут за здраво сърце

Нахутът е растение от семейство Бобови и е една от най-рано култивираните от човека култури. Нахутът представлява храст, достигащ височина до петдесет сантиметра. Той е особено топлолюбив и издържа на екстремно високи температури, буря и суша. Отглежда се най-вече в Турция, северна Африка, Мексико, Афганистан, Индия, Пакистан и Испания. Нахутът е богат на редица полезни хранителни вещества, заздравява костите и