Browse Tag

здравословно хранене

Терапията Герсон: С растителна храна от мигрена до рак, лечение на безнадеждните

06.09.2019
Герсоновата терапия: чрез промяна на храненето – лечение на безнадеждните пациенти Преди повече от 80 години немският лекар, д-р Макс Герсон, разработил терапия, която предлага решение за няколко заболявания, които днес в света вземат хиляди човешки животи и нарушават качеството на живот. Неговото лечение се осъществява с детоксикация на тялото с различни хранителни вещества. Мнозина го смятат за баща на

Прасковите изглаждат кожата, подобряват зрението и дейността на бъбреците

Прасковите са едни от любимите плодове на много хора, но освен че са толкова вкусни, те са и много полезни за нашия организъм. За родина на прасковите се смята Китай, но в съвремието са се превърнали в широко разпространен плод. Съществуват над 5000 вида праскови с жълта, розова или бяла

Лечебно хранене при чернодробни проблеми

14.09.2018
При проблеми с черния дроб поддържането на здравословен и балансиран хранителен режим е от съществено значение. Доброто хранене може да помогне на важния орган да функционира правилно и играе решаваща роля за вашето здраве. Още повече, ако имате чернодробно заболяване, има някои специални неща, които може да се наложи да

Авокадо – екзотика и здраве в едно

30.07.2018
Ползи за здравето от авокадото 1. Авокадото както маслините е богато на моно-ненаситени мазнини и калории. Също така, то съдържа в големи количества фибри (влакнини), витамини и минерали и други хранителни вещества. 2. Вътрешността на авокадото е добър източник на моно-ненаситени мазнини (олеинова, палмитолеинова киселини), а също така и омега-6

Кои храни трябва да избягваме при високо кръвно налягане

13.07.2018
Какви са причините за високото кръвно налягане? Обикновено недостатъчната консумация на плодове и зеленчуци може да доведе до приемането на повече натрий и по-малко калий, което може да допринесе за развитието на високо кръвно налягане. Затова при високо кръвно налягане, се препоръчва диета с ниско съдържание на натрий и мазнини

Конско месо или говеждо месо – кое бихте избрали вие?

05.07.2018
Според данните, 100 грама термично обработено конско месо съдържа 175 калории, като 55 от тези калории идват от мазнините. За сравнение, 100 грама смляно говеждо месо с 30% мазнини има 273 калории, като 164 от тези калории са от мазнините. Конското месо съдържа само 6 грама мазнини на 100 грама,

Израелски учени: „Няма здравословна храна!“ Ето защо …

29.04.2018
Чудили ли сте се някога защо правилната и здравословна диета не действа? Израелски учени от Института Вайцман са изучавали нивата на кръвна захар на 800 доброволеца и стигнали до любопитен извод: дори и ако ядем една и съща храна, усвояването ѝ е много индивидуално за всеки човек. Резултатите от проучването
Отидетенагоре