Browse Tag

аминокиселини

BCAA аминокиселини – какво представляват те?

09.07.2019
BCAA е съкращение от Branched-chain amino acids, което в превод от английски език означава “аминокиселини с разклонена верига”. Въпросната група аминокиселини се състои от три вида аминокиселини, а именно леуцин, изолеуцин и валин, които имат огромно значение в изграждането на протеина, а от там и за човешкото тяло като цяло. Тези три вида BCAA аминокиселини от своя страна са част

Хидролизиран протеин – с какво е полезен за тялото ни

Хидролизираните протеини, са на пазара от дълго време, но много от трениращите се съмняват в тяхната ефективност. Ето какво казва науката, и в кои случаи, хидролизираният протеин ще ви помогне повече. При първата си поява, никой не можеше да каже със сигурност, че хидролизираните протеини са по-добри от останалите видове.
Отидетенагоре