Browse Category

Здраве - Page 22

Признак на деменция: как миенето на зъбите помага да открием болестта

Признак на деменция: как миенето на зъбите помага да открием болестта

by
29.05.2024
Д-р Ричард Рестак, известен невролог и автор, разглежда задълбочено ранните признаци на деменция в книгата си „Как да предотвратим деменция“, като подчертава, че на пръв поглед обикновени дейности като миенето на зъбите могат лесно да помогнат за идентифицирането на ранните симптоми. Рестак идентифицира четири когнитивни увреждания, наречени „четирите А“, които играят важна роля в развитието и откриването на болестта на
Затиснете с чиния, похлупете с капак, сложете на хладно за 24 часа и кажете стихотворение

Затиснете с чиния, похлупете с капак, сложете на хладно за 24 часа и кажете стихотворение

Пак имам рецепта. Обаче тоя път никаква поезия, че някои толкова се стресират, нервират и фрустрират (което е едно и също, но знам много думи, а няма къде да ги използвам, щото то пълно с фенове на Венета Райкова, бе) и се опасявам да не абортират. Ще ви приготвя –

Байкалски шлемник – билката с редица лечебни свойства

06.07.2018
Това е едно от 50-те фундаментални билки, използвани в традиционната китайска медицина, където името й е хуанг цин. Някои от най-важните ползи за здравето на шлемника са способността й да намалява тревожността, успокоява нервната система, повлиява диабета, помага в отслабването, предотвратява някои видове рак, намалява възпалението, балансира хормоните и премахва
Вижте повече

Черна ряпа – лечебни свойства и ползи за здравето ни

06.07.2018
Черната ряпа принадлежи към семейство кръстоцветни. Този древен зеленчук произхожда от Азия, въпреки че знаем, че египтяните са правели масло от семената на черната ряпа. 1. Черната ряпа лекува кашлица – изрежете капачка в ряпата, както правите с динята, и добавете една чаена лъжичка захар. Оставете за една нощ и
Вижте повече

Конско месо или говеждо месо – кое бихте избрали вие?

05.07.2018
Според данните, 100 грама термично обработено конско месо съдържа 175 калории, като 55 от тези калории идват от мазнините. За сравнение, 100 грама смляно говеждо месо с 30% мазнини има 273 калории, като 164 от тези калории са от мазнините. Конското месо съдържа само 6 грама мазнини на 100 грама,
Вижте повече

Фъстъчено масло – идеалната храна за спортисти

05.07.2018
В днешно време сме заринати от протеинови и енергийни барове на различни фирми, чиято цел е да ви снабди с ценни хранителни вещества. Малко от нас, обаче знаят, че фъстъченото масло е много по-добър избор по-отношение на неговата хранителна и енергийна стойност. Фъстъченото масло премахва чувството за глад, зарежда ви
Вижте повече

Грешки, които пречат на прасците ви да пораснат

04.07.2018
Ако вашите прасци са като на ученик в 5-ти клас, то най-вероятно правите някои от най-често срещаните грешки при практикуването на упражнения за прасци. Всеки трениращ иска големи, добре оформени прасци. Но реалността е различна. Малко мускулни групи са толкова трудни за развитие, колкото прасците. Често, липсата на развитие на
Вижте повече

Няколко изненадващи източника на кофеин, освен кафето

04.07.2018
Всеки един от нас обича своето сутрешно кафе. Повечето от нас не могат да стартират деня без любимото кафенце, но малко от нас знаят, че несъзнателно можем да предозираме количеството на кофеин през деня. Твърде многото кофеин може да предизвика безпокойство, безсъние и дори учестен сърдечен ритъм. Ето кои продукти
Вижте повече

Червен бряст (хлъзгав бряст) – лечебни свойства и приложение

03.07.2018
Червеният бряст е вид бряст, който е бил използван като билков лек в Северна Америка в продължение на стотици години. Този вид бряст помага при редица заболявания, включително синдром на раздразнените черва и болки в гърлото. Местните американци използвали хлъзгавия бряст за балсами или мехлеми за лечение на рани, изгаряния,
Вижте повече

Калций – предупредителни признаци, че страдаме от недостиг

03.07.2018
Калцият е един от най-важните хранителни вещества за тялото ни. Около 99 % от калция се складира в костите и зъбите, а останалата част се намира в кръвта, мускулите и други тъкани. Тялото използва минералът да изпълнява много важни функции, включително изпращане на импулси чрез нервната система. Калциевият дефицит е
Вижте повече

Съвети как да се предпазим от мускулни крампи преди и след тренировка

02.07.2018
Мускулните крампи могат да доведат до мъчителна и изтощителна болка в мускулите. Тежките упражнения могат да повишат риска от появата на мускулни крампи. По време на тренировката, вода и електролити, като например калий, натрий, калций и магнезий се изхвърлят чрез потта. Колкото повече пот отделя тялото ви докато правите упражнения,
Вижте повече

Царевична коса – лечебни свойства

02.07.2018
Царевичната коса съдържа стигмастерол и ситостерин, които са много ефективни при предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания и висок холестерол. Тя също съдържа растителни киселини, които помагат за справяне със здравословни проблеми в устната кухина и кожата, и за регулиране на нивата на глюкозата в тялото ни. Най-разпространеният начин да се използва
Вижте повече
1 … 20 21 22 23 24 … 27

Харесайте ни!

Bultimes Bulgaria

Отидетенагоре