Природата влияе благотворно на умственото и физическото развитие. През последните години учените работят и по нови анализи, свързани с влиянието на околната среда върху подобряването на паметта и на креативността. Ако се подготвяте за изпит или имате важни задачи на работа, не пропускайте всекидневната разходка. Препоръчително е тя да е поне час. Опитайте се да…
Отделете си 30 секунди на ден за почистване на лицето и ще изглеждате 10 години по-млади Предлагаме ви няколко съвета, които ще ви помогнат да изглеждат 10 години по-млади. Ако искате кожата ви да изглежда млада и свежа дори и в по-късни години, има някои навици, които трябва да си създадете, като част от дневната…
Ползите от авокадото са познати от 7 000 години Авокадо (Persea americana) е дърво от семейство Лаврови. Плодът е наричан “алигаторова круша” заради крушообразната форма и зелената обвивка като крокодилска кожа. Ацтеките и маите са наричали авокадото “ахуакатъл”, което в буквално преведено означава “тестис” може би заради приликата с този орган на мъжа. Авокадото е…
Запазване на младостта и красотата, предотвратяване на стареенето на кожата и организма като цяло – не е ли мечтата на всяка жена? За съжаление, времето не спира. Ние не сме в състояние да предотвратим нежелания процес на стареене, но можем да го забави малко. Тайната на младостта се крие в хормона мелатонин, който присъства във…
Лененото брашно чисти организма от токсини. Ако искате да се отървете от много заболявания, достатъчно е да изчистите червата от слуз, токсини, натрупвания и други паразити. За средно 75 години живот, през нашите черва преминават 100 тона храни и 40 000 литра течности, което означава, че се отлагат 15 кг фекални натрупвания и токсични отпадъци.…
Кефирът подобрява храносмилателната система, полезен е при инфекции и наднормено тегло Какво е кефирът? Кефирът е напитка, наподобяваща на вкус комбинация между айрян и прясно мляко. Кефирът се прави с помощта на бактерии, които му придават пробиотични качества. Докато киселото мляко се получава при ферментацията на бактериите в млякото, кефирът е комбинация от бактерии и…
Къде се крият тайните лечебни свойства на годжи бери? Годжи бери е плодът с най-много хранителни вещества на Земята. Той е член на семейството Беладона – (Solonaceae), който съдържа и други добре познати ни плодове и зеленчуци като картофи, сладки картофи, патладжани, домати, чушки, както и някои отровни растения като беладона. Родината на годжи бери…
Понякога е трудно да се открие защо се появява главоболие. Може би се питате защо това се случва и защо болката е съсредоточена в определено място. В зависимост от това как и къде имате главоболие, може да се предположи определен сериозен здравословен проблем. Ако главоболието настъпва рано сутринта, то със сигурност трябва да бъдат консултирано…
Шам-фъстъците са мощен съюзник за ускоряване на метаболизма, голям враг на лошия холестерол и значителен помощник в забавянето на процеса на стареене Шам-фъстъкът е ниско храстовидно дърво, което е разпространено в планинските региони на Иран, Тюркменистан и западен Афганистан. През вековете е пренесено в западна Азия, редиземноморието, Калифорния и Австралия. Шам-фъстъците започват да се отглеждат…
Гуинет Полтроу привлече вниманието на обществеността с новата тенденция за избелване на зъби, базирана на древната аюрведа медицина Става дума за лечение с ежедневно изплакване на устната кухина или намазване с масло, което предполага, че се отстраняват токсините от тялото, укрепва се имунитета, изчезват главоболието и зъбобола, лекува се бронхита, заболявания на червата, сърцето и…