Храчките идват с инфекциите на горните дихателни пътища. Въпреки че те не са сериозен здравословен проблем, ако не се лекуват своевременно, могат да запушат и раздразнят бронхите и от своя страна това да причини вторична инфекция на горните дихателни пътища.
Наличието на храчки обикновено се изразява с постоянна необходимост от изчистване на гърлото, постоянна кашлица, хрема, затруднено дишане, чувство на слабост и в някои случаи треска. Слузта има тенденция да събира и конгестира в гръдния кош и гърлото и обикновено се изтласква чрез кашлица.
Храчките съдържат бактериите, вирусите или възпалителните клетки, произведени в отговор на инфекцията. В допълнение към инфекции като обикновена настинка, грип и бронхит, храчките могат да бъдат причинени от алергична реакция към дразнители като астма и сенна хрема и прекомерно пушене.
Храчките са изключително дразнещи, но, за щастие, срещу тях има ефективени домашни лекове, които бързо ще ви отърват от проблема, без да създават странични ефекти като някои лекарства.
Доказано ефективен метод срещу проблема са инхалациите. Вдишването на пара е най-добрият и най-простият начин да се отървете от храчките. Топлата пара втечнява слузестия серкрет в дихателните пътища и тялото бързо ги изхвърля. Просто сложете съд с вода и изчакайте да заври. Когато започне да се отделя пара, поставете главата си над котлона, завийте я с кърпа и вдишвайте за около пет минути. За по-силен ефект поставете към врящата вода лайка, която има доказан противовъзпалителен ефект.
Друг ефективен лек срещу храчките е гаргарата с топла солена вода.
Докато топлата вода успокоява раздразненото гърло, солта помага за унищожаването на бактериите, които могат да причинят инфекцията, и затова намалява производството на храчки. Просто смесете една четвърт чаена лъжичка сол в чаша топла вода и се гаргарайте за три минути. Правете процедурата поне три пъти на ден.
Лимонът е чудесна съставка за втечняване на слузта в дихателните пътища. Също така антибактериалните свойства на цитрусовия плод и високото съдържание на витамин С подобряват устойчивостта на организма към инфекции. Добавете две супени лъжици лимонов сок и една супена лъжица мед в чаша гореща вода. Пийте сместа най-малко три пъти дневно, за да успокоите гърлото си и да намалите производството на храчки.
Куркумата има силни антисептични свойства, които помагат за намаляване на храчките като убиват бактериите, които причиняват прекомерна продукция на слуз. Също така куркумата помага за укрепване на имунната система. Можете да използвате подправката по няколко начина. Добавете една чаена лъжичка куркума към чаша горещо мляко. Пийте го веднъж сутрин и отново, преди да си легнете. Другият вариант е да добавите лъжичка от подправката в чаша топла вода и да я изпиите. Правете това поне три пъти на ден.
Ефективен лек срещу храчките е и гаргара с куркума и сол.
Източник: simptomi.bg
Виж още публикации на bultimes
Ние не разполагаме с ресурсите да проверява информацията, която достига до редакцията и не гарантираме за истинността ѝ, поради което, в края на всяка статия е посочен източникът ѝ, освен ако не е авторска. Възможно е тази статия да не е истина, както и всяка прилика с действителни лица и събития да е случайна.
