Сутрин чаша кафе изпълва нашия ден с енергия и радост.
Смята се, че кафето удължава живота и е източник на жизненост за тези от нас, които не разполагат с време за спокоен сън.
Без значение колко е вярно, ние не можем да си представим сутринта без чаша ароматно кафе. Някои от нас предпочитат сладко кафе, докато други правят кафе без захар, а други пият кафе с мляко, пише zdrave.
Ние вече сме писали за полезните свойства на тази напитка, в какви количества се препоръчва да се пие, така че да не причини вреда на организма.
Днес бихме искали да споделим с вас някои малко известни факти за кафето.
Може би тази информация ще бъде напълно нова и непозната за вас.
Не се колебайте да ни пишете за това в коментарите.
Полифенолите, съдържащи се в кафето, се съхраняват в кръвта в продължение на 14 часа.
Със сигурност сте чували за полифенолите – биологично активни вещества и антиоксиданти, които са от голяма полза за здравето на човека. Те ни предпазват от много заболявания като инфаркт и инсулт, а и от дегенеративни промени в нервната система.
Според експерти само една чаша кафе е достатъчна, за да се гарантира, че нашата кръв е получила достатъчен брой полифеноли.
Полифенолите предпазват тялото ни от негативните ефекти на свободните радикали, укрепват тъканта на различните органи, допринасят за по-добро усвояване на хранителните вещества в тънките черва. Полифенолите имат благоприятен ефект върху чревната микрофлора.</