Установено е, че между кръвната ни група и храната, която поглъщаме, протичат химични реакции.
Основната причина за това се крие в лектините, които са белтъчини от растителен произход, намиращи се в храните. Именно те понякога са несъвместими с храните, които поглъщаме.
Около 95% от лектините се изхвърлят от имунната ни система, но останалите 5% проникват в организма и нарушават нормалното функциониране на някои органи. Резултатът – забавяне на метаболизма, трупане на излишни килограми и дори болести.
Нулева кръвна група
Хората, които я притежават, имат повишена стомашна киселинност, което е предпоставка за лесното храносмилане на месо. Доста непрепоръчителни са продукти като бобови растения, хляб и зърнени храни, зеле, брюкселско зеле, карфиол.
Те са неподходящи за вас, защото потискат отделянето на хормони на щитовидната жлеза, което забавя метаболизма и води до слагането на килца отгоре. Бобовите растения съдържат лектин, който се отлага в мускулните тъкани и ги прави неспособни и неиздръжливи към физически натоварвания. Затова хората с кръвна група нулева имат нужда от интензивни физически упражнения.
Кръвна група А
