Това е едно от 50-те фундаментални билки, използвани в традиционната китайска медицина, където името й е хуанг цин.
Някои от най-важните ползи за здравето на шлемника са способността й да намалява тревожността, успокоява нервната система, повлиява диабета, помага в отслабването, предотвратява някои видове рак, намалява възпалението, балансира хормоните и премахва проблемите със трудното заспиване.
Гамата от ползи за здравето, на шлемника се дължат на наличието на различни фенолни съединения и флавоноиди, които оказват влияние на организма по много различни начини.
Чаят от шлемник помага за балансиране на хормоните в тялото ви, стимулира освобождаването на ендорфини, и помага за подобряване на настроението ви. Ако се чувствате постоянно напрегнати, тогава може би се нуждаете от една чаша чай от шлемник. Фенолните съединения имат широк спектър от въздействия върху нашия хормонален баланс.
Шлемника притежава изразени аналгетични свойства и помага за облекчаване на болките по цялото тяло, чрез намаляване на възпалението. Освен това, можете да направите пастообразна смес от изсушената дрога и да я прилагате директно върху болезнените области. Също така, малки ожулвания и натъртвания могат да бъдат излекувани по-бързо от локалното приложение на тази паста.
Ако търсите начин за детоксикация на тялото и за подобряване н